5 Tips dan Trik Dasar Menjaga Kuku Tetap Sehat

Memiliki kuku yang cantik adalah salah satu dambaan para wanita maupun pria yang memperhatikan kesehatan kuku. Namun terkadang kuku kita tidak sehat karena mudah retak atau perlu dikikir/potong dengan benar, jadi dalam artikel ini, saya akan memberi tahu Anda 5 tips dan trik dasar untuk menjaga kuku Anda tetap terlihat bagus.

Foto oleh Valeria Boltneva

5 tips dan trik dasar untuk menjaga kuku Anda terlihat sehat

Berikut adalah 5 tips dan trik dasar untuk menjaga kuku Anda terlihat sehat:

1. Jaga kuku Anda tetap rapi dan dibersihkan.

alat sikat kuku

Memotong kuku secara teratur membantu mencegahnya pecah dan patah. Mengarsipkannya dengan halus membantu menghilangkan tepi tajam yang dapat tersangkut pada kain atau bahan lainnya.

Banyak dari kita membersihkan bagian bawah kuku kita dengan alat yang panjang dan runcing, yang sebenarnya bukan hal terbaik untuk dilakukan, karena dapat menyebabkan celah antara kuku dan alas kuku, membuat kuku kita menjadi tempat yang menarik bagi bakteri.

Jadi yang terbaik adalah membersihkan kuku Anda dengan sikat kuku, yang tidak memiliki efek samping dan sangat aman dan sehat untuk kuku Anda, juga membantu menghilangkan kulit mati.

2. Lembapkan kuku dan kutikula Anda.

Lembapkan kuku dan kutikula

Kuku kering lebih cenderung menjadi rapuh dan patah. Oleskan minyak atau krim kutikula ke kuku dan kutikula Anda setiap hari agar tetap terhidrasi.

3. Makan makanan yang sehat.

Foto oleh Alex Green

Makanan yang Anda makan dapat berdampak besar pada kesehatan kuku Anda. Pastikan untuk memasukkan banyak buah, sayuran, dan biji-bijian dalam diet Anda. Makanan ini dikemas dengan vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan kuku.

4. Hindari menggigit kuku.

Foto oleh Alena Shekhovtcova

Menggigit kuku merupakan kebiasaan buruk yang dapat merusak lempeng kuku dan membuat kuku terlihat tidak sedap dipandang. Jika Anda sering menggigit kuku, cobalah mencari cara yang lebih sehat untuk mengatasi stres atau kecemasan.

5. Lindungi kuku Anda dari bahan kimia keras.

Foto oleh cottonbro studio

Bahan kimia keras, seperti yang terdapat pada penghapus cat kuku, dapat mengeringkan kuku dan membuatnya lebih rapuh. Jika Anda harus menggunakan penghapus cat kuku, pastikan untuk memakai sarung tangan untuk melindungi tangan Anda.

Dengan mengikuti tips sederhana ini, Anda dapat membantu menjaga kuku Anda terlihat sehat dan cantik.

Berikut adalah beberapa tips tambahan yang mungkin berguna bagi Anda:

Hindari penggunaan kuku akrilik atau kuku gel. Jenis kuku ini dapat merusak kuku alami Anda jika tidak dicabut dengan benar.
Jika Anda menggunakan kuku akrilik atau gel, pastikan untuk melepasnya oleh seorang profesional.
Jika Anda memiliki jamur kuku, temui dokter atau dokter kulit untuk mendapatkan pengobatan.
Jika Anda mengonsumsi obat yang dapat menyebabkan kerusakan kuku, bicarakan dengan dokter Anda tentang cara melindungi kuku Anda.

Dengan sedikit perawatan dan perhatian, Anda dapat menjaga kuku tetap terlihat sehat dan cantik selama bertahun-tahun ke depan.

Jaya Kusuma Saya adalah Mbah Jaya, seorang penasehat ulung dan seorang penulis yang telah berpengalaman dibidangnya dari tahun 2010. Pengalaman ini saya sharingkan dalam bentuk blog. Semoga apa yang saya tulis bermanfaat untuk para pembaca di seluruh Dunia.