Ingin otak anda cerdas ? makanlah makanan ini | MajalahCerdasCom

Ingin otak anda cerdas ? makanlah makanan ini adalah klip penting yang menarik guna meningkatkan pengetahuan dan kecerdasan anda. Pada video ini kita semua bisa memperdalam pengetahuan soal Ingin otak anda cerdas ? makanlah makanan ini

Deskripsi Video

Ingin otak anda cerdas ? makanlah makanan ini

Jangan lupa Subscribe yah …

Video Ingin otak anda cerdas ? makanlah makanan ini
Sebenarnya banyak sekali jenis makanan yang mudah kita dapatkan untuk menutrisi otak kita. Tapi tidak sedikit orang yang mengetahui tentang berbagai makanan yang sebenarnya dapat memenuhi nutrisi otak kita. Berikut ini makanan yang dapat mencerdaskan otak anda :

Makanan yang pertama yaitu ikan. Ikan sangat baik untuk menutrisi otak kita. Didalam tubuh ikan terdapat asam lemak omega 3. Asam lemak omega 3 ini banyak terdapat di ikan salmon, tuna dan sarden.

Makanan yang kedua yaitu pisang. Hampir semua orang menyukai pisang. Pisang ternyata juga sangat baik untuk menutrisi otak kita. Dalam buah pisang terdapat kalium dan magnesium yang berfungsi untuk transmisi saraf di tubuh serta otak anda.

Makanan yang ketiga yaitu bayam. Bayam juga sangat baik untuk menutris otak anda. Didalam bayam mengandung vitamin B9 yang berfungsi untuk meningkatkan memori yang dibutuhkan untuk mencerdaskan otak anda.

Makanan yang keempat yaitu telur. Telur yang biasa kita konsumsi juga sangat baik untuk menutris otak kita. Karena di dalam telur mengandung asam amino yang dibutuhkan untuk menutrisi otak kita.

Makanan yang kelima yaitu alpukat. Buah alpukat juga sangat baik untuk menutrisi otak kita. Karena buah alpukat mengandung atau kaya akan vitamin E. Vitamin E ini berfungsi sebagai antioksidan serta mampu melindungi otak dari penuaan dini.

Makanan yang keenam yaitu brokoli. Brokoli juga sangat baik untuk menutrisi otak anda, karena mengandung vitamin C, antioksidan serta betakaroten yang berfungsi untuk menjaga kesehatan otak anda.

otak cerdas in english,otak cerdas badan cergas,otak cerdas badan sihat,membuat otak cerdas,agar otak cerdas,tips membuat otak cerdas,cara menjadi cerdas,masa pertumbuhan otak janin

Tonton Video Disini

Data Video

Klip ini sudah ditengok sebanyak 41K views sejak diunggah pada Feb 28, 2015 sampai dengan February 12 2018 Jam 14:37:24 WIB dan terus bertambah.
Durasi video 1:43 menit.

Majalah Cerdas

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *